Rispaella ed kyckling

Ingredienser

• 2 1/2 dl ris
• Kyckling klubbor
• 5 msk sweet chilisås
• 1/2 tsk salt
• 2 krm peppar
• 200 g frysta, gröna ärterr
• 2 vitlöksklyftor
• 1 gul paprikaa
• 8 coctailtomater
• 1 msk olivolja
  Cyrry
  
  
  
  
  Sätt ugnen på 200°C. Koka riset.
  Lägg kycklingdelarna i en form med olivolja.
  Krydda med salt och peppar och curry.
  
  ca 30-40 min i ugnen.
  
  Häll i riset, ärtorna, curryn i en panna och sätt på spisen.
  Häll i lite vatten så det inte fastnar. Hacka löken och häll i.
  Låt stå i 15 minuter. Lägg på tomaterna och lägg över kycklingen.
  Häll över lite av kycklinspadet (chilin) i pannan.
  
  
  
  Ät och njut :)
  
  

Idag provade jag ett nytt recept.
Fast gjorde lite på mitt eget viss som vanligt :)
Här kommer receptet 

Ingredienser

•  Fullkornsspagettii
• Färsk broccolii
• 2 skalade vitlöksklyftorr
• 1 grönsaksbuljongtärningg
• 2 1/2 dl vattenn
• 1 1/2 dl vispgrädde
• 1/2 tsk saltt
• 1 krm vitpepparr
• stekta kryddiga korvar

Gör så här

Koka spagetti enligt anvisning på paketet. 
Skiva den färska broccoli och skalade vitlöksklyftor och lägg i en kastrull. Smula ner grönsaksbuljongtärning och häll på 2 1/2 dl vatten. Låt koka
Grovmixa broccoli med kokvattnet och vitlöken. 
Häll tillbaka i kastrullen och låt koka upp. Blanda ner vispgrädde/matlagningsgrädde. Smaka av med salt och peppar.
Häll av spagettin och blanda med såsen.